对肺好的食物有哪些？对肺好的水果有哪些？环球观速讯

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2023-06-15 14:51:15 来源：财富时报分享

对肺好的食物有哪些

对肺好的食物有很多，比如这些：

1、猪肺可以提高肺的免疫力，达到止咳化痰的功效。

2、高蛋白食物，如鸡蛋、鱼肉、牛肉等。

3、水果，其中包括雪梨、苹果，雪梨本身就有止咳化痰的功效。

4、青菜，多吃纤维化的蔬菜，有清肺的作用，还有枇杷叶和水果茶都可以清肺。

对肺好的水果有哪些

想要对肺好，可以吃以下几种水果：

1、苹果，苹果中所含的果胶，可以与体内毒素结合一起排出体外。

2、梨，梨是公认的清肺水果，多吃梨可以改善人体肺功能，有祛痰止咳的功效，对肺和咽喉都有养护作用。

3、枇杷果，枇杷果中也有生津止渴的功效。

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[责任编辑：ruirui]

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