焦点热议:蔬菜沙拉一般用什么蔬菜蔬菜沙拉需要焯水吗？

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2023-06-16 11:02:35 来源：商洛在线分享

想必现在有很多小伙伴对于蔬菜沙拉一般用什么蔬菜是什么方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于蔬菜沙拉一般用什么蔬菜是什么方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。

蔬菜沙拉一般用什么蔬菜

蔬菜沙拉一般用紫甘蓝、黄瓜、小番茄、苦苣、甜菜、彩椒、樱桃萝卜、生菜、菊苣、紫莴苣、洋葱、黄瓜等蔬菜。蔬菜沙拉可以拌蛋黄酱、沙拉酱、千岛酱等酱料食用。

蔬菜沙拉需要焯水吗

蔬菜沙拉可以根据个人的喜好口味选择3种以上的蔬菜拌食，能在营养、口感上起到很好的互补作用。

蔬菜沙拉由于不需要加热，可以最大限度保持住蔬菜中的营养不被破坏或者流失，是一种非常营养健康的饮食方法。

蔬菜沙拉不仅绿色健康，而且清新爽口，一年四季都可以制作食用。

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[责任编辑：ruirui]

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