小腿肌肉萎缩的主要症状就是小腿变细、肌肉直径变小、肌肉体积变小，从而造成外观小腿比较纤细的情况，主要会引起下肢肌力改变，造成踝关节的背伸、跖屈无力，或者肌力下降。

所以为避免小腿肌肉萎缩，应该适当地进行功能锻炼，避免骨关节炎或者其他疾病造成关节僵硬，从而出现小腿肌肉萎缩。

也应该积极寻找病因，如果是腰椎的疾病造成小腿肌肉萎缩，可能是由于腰4/5，或腰5/骶1的间盘突出症，严重的时候卡压神经根出现神经功能损害，可能出现小腿肌肉萎缩，但是比较少见。

所以要适当进行钙和维生素D的补充，能够改善骨代谢，也可以减少肌少症发生。一些肌肉萎缩可能是由于免疫疾病，所以要到医院在风湿免疫科进行相应的检查、评估，做出正确的诊断才能够采取合适的治疗方法。对于小腿肌肉萎缩的症状主要通过理疗、康复锻炼的方法加强治疗。

小腿萎缩是什么原因

小腿萎缩可能是腰椎间盘突出症、营养不良、长期卧床等原因导致的。

1.腰椎间盘突出症：这种情况属于神经源性肌肉萎缩，它主要是由于遭受外伤或腰椎间盘退变从而压迫神经，导致下肢肌肉无法受到神经的支配，久而久之出现小腿萎缩的症状，可以在医生的指导下通过腰椎牵引术等手术方式治疗。

2.营养不良：这种情况属于肌源性肌肉萎缩，患者出现这种症状通常是由于长期进食不足、机体能量消耗比较大，从而导致肌肉中的蛋白质被分解，进而引起小腿萎缩的情况。需加强营养，保证营养均衡。

3.长期卧床：患者如果长期卧床，肌肉得不到活动，长期以往则可能会出现肌肉退行性变，从而引起小腿萎缩的症状，这种情况属于废用性萎缩，可通过按摩、运动等方式进行治疗。

小腿萎缩具体的原因还需要去医院做详细的检查进行判断，病因明确后科学规范进行治疗。