固元膏做法是什么?

1、将黑芝麻倒入锅中炒(炒小火，继续尝，香味立即装入，防止炒糊)一般黑皮脱落，倒入备用品。

2、将核桃倒入锅中炒(如果有微波炉，可以放入中火烤4分钟左右)，倒入备用品。

3、在锅里加入准备好的黄酒，加入煮好的冰糖，煮好(不断用筷子搅拌，加快冰糖溶解，煮好，加入准备好的阿加粉，用中小火煮好，筷子不断搅拌，挂旗，换成小火，加入枣(搅拌均匀)、核桃(搅拌均匀)关火。

4、事先准备好的容器(最好是平底方形浅容器)，铺上保鲜膜，涂上香油。

5、将熬好的阿胶膏倒入准备好的容器中，摊开，压实，完全凉后，放入冰箱中冷藏4小时左右。

6、取出胶膏，切块吃即可。

固元膏的功效与作用有哪些?

1.补血养颜

固元膏中含有阿胶、枸杞、红枣、黑芝麻、核桃、酸枣仁、桂圆等多种营养成分，具有较好的补血作用，可以改善血循环，使皮肤变得更加光泽且富有弹性，能减少面部色斑及皱纹，达到延缓衰老的目的。固元膏中的黑芝麻成分还具有乌发作用，能改善整体的气质。

2.调经安胎

固元膏的补血作用较强，能改善因气血虚弱导致的体内寒湿过重，血虚血热引起的月经不调，有利血调经的功效。固元膏可补阴血，益冲任，能养胎安胎，孕期适量食用可缓解胎动不安、胎元不固以及流产。

3.益智健脑

固元膏含有多种有效成分，如活性肽，能增强记忆力，还可以抗疲劳。缓解紧张等不良情绪，使大脑得到充分休息，增强体质以及改善大脑功能。