贫血对身体的危害是多系统的，根据贫血的时间不一样，严重程度不一样，危害也是不一样的。

如果长期地贫血，患者就可能会出现神经系统损伤，表现为头晕、乏力、失眠、注意力不集中。也可能会损伤到心脏，会出现心率加快，各种的心律失常，也可能会引起心衰。患者也可能会出现呼吸频率加快，呼吸困难。

另外也可能会出现食欲差、腹胀，有的人也可能会出现大便次数多，这是对消化道的影响。长期的贫血也可能会出现内分泌的紊乱，比如女性的月经不正常，或者是月经量过多，就会导致贫血的进一步加重。

所以长期的贫血对身体的损害是多系统多器官的，也会对免疫系统造成影响，所以出现贫血的患者一定要听从医生的建议，早期明确诊断导致贫血的原因是什么，早期针对贫血治疗，避免长期贫血，不去干预，就会造成各个脏器的损伤。

还要特别注意，比如中度和重度贫血，必要的时候可能就需要输血的支持治疗，比如患者是冠心病，血红蛋白的水平要求最低不能低于90g/L，如果低于这个值，就建议积极输血治疗。对于肝硬化食道静脉曲张的出血导致的贫血，血红蛋白水平低于70g/L的时候，才建议输血支持治疗。

所以具体的贫血怎样治疗，减少对身体的伤害，一定要结合患者的基础的疾病是什么，导致这次贫血的原因是什么，确定治疗方案，才是对个体的患者最好的选择。不是长期的贫血就输血。

另外我们要听从医生的建议，因为输血对身体也有一定的伤害，不是输血就可以了，输血会导致感染、溶血，反复输血，也可能会出现机体的同种抗体，也可能会加重溶血性的反应，就会使贫血从轻度到中度，甚至到重度，就有生命危险。

所以出现贫血对身体的损害是多系统多器官的，怎样去治疗，听从医生的建议就是最正确的选择。

长期贫血是怎么引起来的

长期贫血的原因主要是出血性疾病、营养缺乏性贫血和再生障碍性贫血等疾病所致。

出血性疾病如消化道出血、痔疮出血或慢性失血、月经量过多等因素均可导致贫血，如果出血量大，贫血难以纠正，可导致长期慢性贫血。建议积极治疗原发病并适当的应用补血药物。

营养缺乏性贫血多见于慢性疾病患者或老年人营养不良者，建议适当的补充营养，从食物中补充铁纠正贫血。

再生障碍性贫血是较难纠正的，由于骨髓中缺乏造血物质所致，建议输血治疗。无论哪种原因所致的长期贫血均应积极进行治疗，平时注意补充营养。