心绞痛怎么预防?

1.做好心理调节，避免过度紧张和焦虑。

2.保持心情愉快，养成乐观的生活态度。

3.合理饮食，减少高脂、高胆固醇、高盐、高糖等不健康饮食。

4.适量运动，增强心肺功能，提高身体免疫力。

5.避免吸烟和饮酒。

6.规律睡眠，避免熬夜和过度疲劳。

什么原因会引起心绞痛?

1.生理因素：吸烟是冠状动脉粥样硬化性心脏病和其他循环系统疾病的主要因素之一，吸烟会导致冠状动脉收缩和增加收缩持续时间，从而引起心绞痛。缺乏运动会导致肥胖，增加心脏负担，从而导致心绞痛。摄入脂肪含量高的饮食会使血液中胆固醇水平升高，最终导致血管阻塞，引起心绞痛。平时要注意戒烟、清淡饮食。

2.高血压：高血压引起了血管病变，包括心脏血管，导致了心脏的供血不足，从而引起心绞痛。建议在医生指导下使用硝苯地平片、甲基多巴片等药物进行调理。

3.糖尿病：糖尿病会导致小血管受损，使得糖尿病患者患心绞痛的风险增加。建议遵医嘱使用甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等药物进行治疗。