蜂蜜醋水不适合谁喝?

蜂蜜是一种健康的美容食品，外部应用和口服，蜂蜜在健康和美容方面受到许多人的尊重。近年来，许多人会把蜂蜜和醋变成蜂蜜醋水喝，这可以帮助消化和减肥。然而，蜂蜜醋水不适合谁喝，首先要知道。

蜂蜜醋水不适合婴幼儿饮用

婴儿肝脏解毒功能差，胃肠功能弱，蜂蜜成分复杂，容易引起过敏或其他不良反应。

蜂蜜醋水不适合糖尿病患者饮用

葡萄糖约35克，果糖约40克，蔗糖约2克，糊精约1克。克，蔗糖约2克，糊精约1克。其中，葡萄糖和果糖是单糖，可以直接吸收，可以快速提高血糖，蔗糖和糊精可以在稍微水解后吸收。因此，蜂蜜的血糖升高尤为明显。糖尿病患者不能吃蜂蜜。

蜂蜜醋水不适合肠胃疾病患者饮用

醋中含有醋酸，对胃有刺激性，容易引起胃酸分泌过多加上蜂蜜本身是弱酸性的，如果胃肠道疾病患者喝白醋蜂蜜水会刺激胃，加重疼痛。

饮用蜂蜜醋水的温暖提示：

当日常饮食规则不变时，蜂蜜和白醋可以以1:4的比例食用。蜂蜜不宜加热，饭前最好1-1.饭后5小时或2-3小时服用，以免刺激肠胃。蜂蜜呈酸性，保存时不要使用金属容器，以免发生化学反应。