宽基指数基金和窄基的区别在于：

1、所包含行业数不同。窄基指数基金一般指属于某一个行业的指数基金，也被称为行业指数基金。比如银行指数基金、证券指数基金、白酒指数基金等。宽基指数基金覆盖的行业更广，是很多个行业结合在一起的基金。如沪深300指数就是宽基指数，表示选择沪深两市上市公司中市值最大的300家公司，这些公司的所包含的行业是多种多样的。

2、是否限制成分股所在行业。窄基指数所对应的基金要包含十只以上的成份股，并且这些成份股必须是要对应在同一行业里面的成分股。宽基指数基金要求基金里面必须包含10只以上行业的成分股，但不限制成份股所在的行业。

挑选指数基金：

1、想短期投资，可以选择ETF或指数型基金，长期则可以购买场外的ETF联接基金或指数增强型基金。

2、要关注跟踪误差，一般跟踪误差越小越好，简单来说就是看基金走势是否与指数相贴近。

3、想要买行业覆盖面积广的，就选择宽基，如果想专门投资某个行业或主题的基金就选窄基。

4、注意看费率，一般指数基金的费率在0.1%-0.2%之间，选择费用低的基金投资更好。

5、选择规模大于5亿的指数基金，规模大，不会面临清盘的可能。

6、选择成立时间比较久的指数基金，一般超过3年较为合适。