1、加热方式不同

光波炉的加热管是卤素管，内置红外线组件，在设备接入电源后，通过红外发热原理，短时间内就能达到600到700摄氏度的高温，接着再通过聚能反光材料，将光能聚结在面板上，从而实现加热。而微波炉的加热管是磁控管，加热时通过振动产生微波，能穿透食物，使得食物中的水分子剧烈运动，从而产生大量热能，实现加热。

2、适用范围不同

光波炉和微波炉都可以用来加热食物的，但微波炉对食物本身、餐盘等情况都有限制，比如放入微波炉的餐具需要是绝缘材质的，否则容易出现安全隐患，而光波炉对餐具要求不高，多数材质都可以，并且还能够煮饭、取暖、烧烤等。

3、外形特征不同

光波炉的外形和电磁炉相似，使用过程中，锅具处于开放状态，而微波炉的外形像一个箱子，内部是密封的，需要开门将食物放到内部才能进行加热。

4、安全性能不同

微波炉加热的时候，是通过微波辐射进行加热的，并且有很多限制，相对来说，是比较危险的，而光波炉是通过红外线加热的，操作很方便，安全性能较高。

光波炉和微波炉哪个更实用

这要看个人的使用需求和偏好。微波炉相对来说价格较为便宜，加热速度快，适合加热食物和做简单的烹饪。光波炉则可以更好地保持食物的营养和口感，适合烤、烘、烤箱等多种烹饪方式。因此，如果你只需要简单的加热食物，那么微波炉更为适合。如果你需要更丰富的烹饪方式和更好的保留食物营养和口感，那么光波炉可能更适合你。