肝不好吃什么能养肝?

养肝护肝可以多食用新鲜的蔬菜水果，比如西红柿、橙子、猕猴桃、香蕉、苹果等，可以提供丰富的脂溶性维生素和水溶性维生素，维生素可以起到非特异性的保肝作用，可以改善肝脏的功能。其次要加强蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼肉、牛肉等，优质蛋白可以改善肝脏的代谢状态，有利于肝脏疾病的恢复。还可以在生活中使用一些利肝的中药泡水喝，如枸杞子、金银花、决明子等泡茶，能排毒、改善脂质代谢、养肝、护肝。

硬化的肝怎么软化回来?

硬化的肝无法软化回来，硬化的肝通常指肝硬化，因肝细胞纤维化很难修复，病情一般不可逆，临床上也没有将硬化的肝软化回来的说法。仅能通过去除或减轻病因、应用保肝药物的延缓肝功能损伤的方式，及积极防治肝性脑病、腹腔积液、消化道出血等并发症来控制病情。