天天信息:痛经喝红糖姜茶有用吗？红糖姜茶怎么做？

您当前的位置：首页 > 日报

2023-06-20 14:12:05 来源：世界金属报网分享

痛经喝红糖姜茶有用吗

红糖姜茶的组成是红糖，姜和水。缺一不可。红糖，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，生姜具有补中散寒、缓解痛经的功效。

从中医角度来说，疼痛多由于气机不通和气血虚弱两方面导致。体内有寒湿、瘀血阻滞正常的气血流通，或气血不足，难以濡养胞中，均会引起疼痛，而红糖姜水性质偏辛、温，可以温煦阳气，促进体内气血流通，减轻疼痛。此外，对于体内湿热较重的患者，喝红糖姜水缓解疼痛可能会加重内热，造成出血过多。

红糖姜茶的做法：

步骤1：准备好生姜和红糖，生姜洗净后去皮擦成姜蓉放在碗内;

步骤2：加入红糖搅拌一下，碗上盖保鲜膜;

步骤3：放入蒸锅大火蒸30分钟即可，喝的时候挖一勺用开水冲服。

关键词：痛经红糖姜茶红糖姜茶做法缓解痛经

[责任编辑：ruirui]

*本网站有关内容转载自合法授权网站，如果您认为转载内容侵犯了您的权益，
请您联系QQ(992 5835)，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。

热点排行