通常只要是患有牙周病，出现牙龈萎缩都不能自愈，即便年轻人也不例外，而且等待只能使牙周病或牙龈萎缩加重，因此应积极进行治疗。建议患者可以到正规医院的口腔科或大型医院的牙周病科进行牙周治疗，包括进行洁治、刮治、根面平整，以去除牙石和牙周袋内的炎症肉芽组织，控制引起牙周病的细菌，避免引起进一步的牙槽骨萎缩，而造成牙龈萎缩。

如果条件允许，患者还可适当采取牙周手术，因为年轻人修复能力强，所以手术后可能存在相应效果，但也需要在严格选择适应证的情况下，才能进行牙周手术，包括植骨手术，或软组织移植手术等。总而言之，如果不积极控制炎症、控制细菌，年轻人的牙龈萎缩并不会自愈。

牙龈萎缩牙根外露怎么治疗

牙龈萎缩牙根外露的治疗方法包括非手术治疗和手术治疗两种。

1.非手术治疗：

(1)龈上洁治：去除刺激牙龈萎缩导致牙龈外露的因素，比如牙结石，在牙科医生指导下采取龈上洁治术，以清除牙结石、控制牙菌斑。

(2)药物治疗：可以用甲硝唑、四环素类药物等进行治疗，牙齿敏感患者还可以使用脱敏牙膏或脱敏剂进行脱敏治疗，能有效改善牙龈萎缩牙根外露症状。

(3)其他治疗：改变不正确咀嚼习惯、矫正牙齿畸形等问题，且正确刷牙，每天按摩牙龈按摩从而有效缓解症状。

2.手术治疗：

(1)根管治疗：若患者疼痛情况较为严重可以考虑进行根管治疗，将坏死牙神经清除，可以最大程度保留牙齿。

(2)膜龈手术：可以进行膜龈手术来修复，移植软组织，将裸露在外牙根覆盖。

(3)其他治疗：周围组织状况良好，没有出现红肿、溃烂等症状患者，还可进行侧向转位瓣手术、引导性骨再生手术等方式进行治疗。

平时要注意口腔卫生，特别是在治疗期间避免食用辛辣刺激食物，尽量少刺激牙龈，坚持每天刷牙、漱口。

若牙龈萎缩牙根外露情况比较严重，建议及时到医院进行治疗。